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Routinen für Kinder
Gedacht für Kita bis Klasse 5/6
Zahnputzplan, Morgen- und Abendroutine mit Bildkarten, Pflichtenplan für den Haushalt und ein Abhak-Kalender für 2 bis 4 Wochen. Zum Ausdrucken, mit Bildzeichen, die dieses Werkzeug selbst zeichnet.
Zur Vorschau und zum Herunterladen
1 · Für wen
2 · Der Zahnputzplan
Der Plan beginnt an diesem Tag, es muss kein Montag sein. Jede Woche im Plan hat 7 Tage ab dem Startdatum.
Das trägst du selbst ein, etwa einen Ausflug oder ein Spiel. Bleibt es leer, steht auf dem Blatt eine Linie zum Ausfüllen. Das Werkzeug sagt nichts darüber, ob eine Belohnung wirkt.
Zwei Karten übereinander füllen das Blatt hoch (A4), geschnitten wird in der Mitte. Gedruckt ist jeder Name oder jede Kopie einmal.
2 · Bildkarten zum Aufreihen
Hochformat A4 mit Schnittmarken und einer kleinen Schere am Rand.
2 · Pflichten und Aufgaben
2 · Abhak-Kalender
Jede Woche im Plan hat 7 Tage ab dem Startdatum, ein Kästchen je Tag und Zeile.
Kannst du weglassen. Bleibt das Feld leer, steht auf dem Blatt eine Linie zum Ausfüllen.
Passt alles auf ein Blatt quer, druckt das Werkzeug quer, sonst hoch. Die Kästchen sind mindestens 8 × 8 mm groß. Der Zahnputzplan ist derselbe Plan mit den zwei Zeilen „morgens“ und „abends“.
3 · Namen und Blätter
Ein Name je Zeile, bis zu 30 Namen mit je bis zu 40 Zeichen. Mit Namen gibt es je Name ein Blatt, ohne Namen so viele Kopien, wie du unten einstellst, mit einer Linie zum Ausfüllen.
Gleiche Blätter, zum Beispiel für eine Gruppe.
Dein Browser merkt sich nichts. Sichere Stufe, Pläne, Wörter, Bildzeichen und Startdaten als Datei und lade sie später wieder. Die Namen der Kinder stehen nur dann in der Datei, wenn du welche eingetragen hast. Die Datei entsteht nur auf deinem Gerät.
Die Vorschau erscheint sofort.
Beim Drucken „Tatsächliche Größe“ oder „100 %“ wählen, nicht „An Seite anpassen“. Sonst stimmen Kartengrößen, Schnittmarken und die Kästchen nicht mehr.
Nur Namen zum Abhaken? Anwesenheitsliste. Ein leeres Blatt? Papiervorlagen. Bildzeichen für Garderobe und Fach: Kita-Zeichen. Kochen mit Bildkarten: Rezeptkarten · Alle Werkzeuge für Kinder
Alles, was du eintippst, bleibt auf diesem Gerät. Die PDF entsteht hier im Browser, gespeichert wird nichts.
So funktioniert's
- 01Wähl oben die Stufe und den Plan, den du brauchst.
- 02Ändere Titel, Wörter, Bildzeichen und Startdatum. Die Vorschau zeigt sofort die erste Seite.
- 03PDF herunterladen und mit „Tatsächliche Größe“ drucken.
Die vier Pläne. Der Zahnputzplan hat je Tag zwei Kästchen (morgens, abends) oder drei, dazu auf Wunsch die KAI-Karte. Die Bildkarten sind zum Ausschneiden und Aufreihen, mit Nummer, Bild und Wort. Der Pflichtenplan ist ein Wochenraster von Montag bis Sonntag mit der Spalte „Wer?“. Der Abhak-Kalender hat 1 bis 6 eigene Zeilen und 2 bis 4 Wochen.
Datum. Die Wochen im Kalender beginnen am Startdatum und laufen 7 Tage, nicht von Montag bis Sonntag. Fängt der Plan an einem Mittwoch an, heißt die erste Spalte „Mi“ und die letzte „Di“. Gerechnet wird mit Kalendertagen, Zeitumstellung und Schaltjahre stimmen. Erlaubt sind Startdaten von 2000 bis 2100.
Format. Der Kalender kommt auf A4 quer, wenn alle Wochen dort mit Kästchen von mindestens 8 × 8 mm Platz haben, sonst auf A4 hoch. Passt es in keinem Format, sagt die Seite, wie viele Zeilen oder Wochen höchstens gehen. Die Karten und der Rest haben mindestens 10 mm Rand. Gedruckt wird schwarz auf weiß, die Linien sind Vektoren.
Schrift. Gesetzt wird in Helvetica. Umlaute, ß und é gehen. Buchstaben wie ł werden zum nächsten Grundbuchstaben, Emojis und andere Schriften fehlen im Druck. Das zeigt die Seite vorher an. Lange Wörter werden kleiner gesetzt, notfalls mit „…“ gekürzt, auch das sagt die Seite.
Bildzeichen. Die 50 Motive aus den Kita-Zeichen und 19 Alltagsmotive, alle aus Linien und Kurven gezeichnet, ohne Bilder aus dem Netz. Die Zeichen sind einfach gehalten. Menschen gibt es dabei nicht. Die wenigen Tiere (Fisch, Schnecke, Marienkäfer, Schmetterling, Ente) sind einfach gezeichnet, einige mit Auge.
Sichern. „Als Datei sichern“ schreibt deine Eingaben in eine JSON-Datei auf deinem Gerät. Eine Datei aus einem anderen Werkzeug, eine neuere Fassung oder eine kaputte Datei wird abgelehnt, dein bisheriger Stand bleibt dann, wie er ist.
Grenzen. Höchstens 30 Blätter (Namen oder Kopien), 12 Karten mit je 24 Zeichen, 3 bis 10 Aufgaben mit je 40 Zeichen, 1 bis 6 Gewohnheiten mit je 30 Zeichen, Titel bis 40 Zeichen. Nur A4. Das Werkzeug macht Vorlagen zum Abhaken und gibt keine Zusage, dass eine Routine klappt. Die Aufgaben im Haushalt sind Vorschläge, das Beaufsichtigen bleibt bei dir. Ob die Kästchen und Karten beim Drucken genau treffen, hängt vom Drucker ab.
Quellen und Stand
Geprüft am 07.10.2026. Die Angaben zum Zähneputzen stehen im Zahnputzplan und auf der KAI-Karte. Sie sind Orientierung, keine zahnärztliche Beratung. Rufnummern, Empfehlungen und Gesetze ändern sich: Lies die Quellen vor dem Gebrauch selbst nach, verbindlich ist immer deren eigene Fassung.
- gesund.bund.de: Zahnvorsorge und Mundhygiene (Bundesministerium für Gesundheit, Stand der Seite 09.06.2021). Dort stehen: mindestens zweimal am Tag, mindestens 2 Minuten, die KAI-Technik in der Reihenfolge Kauflächen, Außenflächen, Innenflächen.
- Bundeszahnärztekammer: Hinweise für Eltern, Zahnpflege (2021). Dort stehen: für Kinder vom zweiten bis zum sechsten Geburtstag bis zu dreimal am Tag, Nachputzen durch Erwachsene bis zum Ende der zweiten Klasse, nach dem abendlichen Putzen nichts mehr essen und nur noch stilles Wasser trinken.
Das Werkzeug ist kein Angebot des Bundesministeriums für Gesundheit oder der Bundeszahnärztekammer und von ihnen nicht geprüft. Texte, Bilder und Merksprüche dort habe ich nicht übernommen, die Zeichnungen und Formulierungen sind eigene. Die Zahnpasta-Mengen und Fluoridwerte aus den Quellen habe ich bewusst weggelassen. Zu den Hausarbeiten gibt es keine Quelle: Das sind Vorschläge, die du an dein Kind anpasst.
Frag bei Sorgen deine Zahnarztpraxis.